每个人都有自己的底线,每个人都有自己的计划与目标,为了别人而活,那不叫活
环境不会变得完美,我们要学会在不完美中找到意义;问题不会自己消失,我们要发展出更成熟的应对方式。
心理学家Laura A. King曾说,通往"好的生活"有两条路:一条是快乐,一条是成熟。快乐依赖外部环境,而成熟源于内在转化;快乐可能转瞬即逝,而成熟是永不倒退的资产;快乐需要幸运,而成熟只需要你的决心。
"我知道我现在很愤怒,但我不会被这种愤怒控制。" —— 情绪从主体变成了客体。
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心理学家告诉你,成熟其实跟年龄没有太大关系
学习收藏行动。
成熟跟年龄没有太大关系
成熟,不体现在一个人的年龄上,而是体现在一个人内在世界的广度与深度。
成熟,是一场永不停止的蜕变
凯恩指出,每个意识发展阶段都有其特定的"意义构建系统"(meaning-making system),当这个系统无法应对现实挑战时,我们就会被迫发展出更复杂的理解方式。
人们常说"吃一堑,长一智",每一次"碰壁"都是一个潜在的发展机会,因为它暴露了我们当前意识结构的局限。
好
觉醒是一种习惯
心理学家告诉我们
越是追求成熟,越需要先接纳不成熟的自己;正是因为看清了自己思维的局限,我们才能超越它们。
其实面对批评,是看自己与自己的关系,内在的小孩足够强大别人的评价是别人的认知度的问题,自己的切身需求与自己的活法是自己有权利决定的,别人怎么说怎么做是他们的自由。
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