每个人都有自己的底线，每个人都有自己的计划与目标，为了别人而活，那不叫活

环境不会变得完美，我们要学会在不完美中找到意义；问题不会自己消失，我们要发展出更成熟的应对方式。

心理学家Laura A. King曾说，通往"好的生活"有两条路：一条是快乐，一条是成熟。快乐依赖外部环境，而成熟源于内在转化；快乐可能转瞬即逝，而成熟是永不倒退的资产；快乐需要幸运，而成熟只需要你的决心。

"我知道我现在很愤怒，但我不会被这种愤怒控制。" —— 情绪从主体变成了客体。

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心理学家告诉你，成熟其实跟年龄没有太大关系

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成熟跟年龄没有太大关系

成熟，不体现在一个人的年龄上，而是体现在一个人内在世界的广度与深度。

成熟，是一场永不停止的蜕变

凯恩指出，每个意识发展阶段都有其特定的"意义构建系统"（meaning-making system），当这个系统无法应对现实挑战时，我们就会被迫发展出更复杂的理解方式。

成熟，不体现在一个人的年龄上，而是体现在一个人内在世界的广度与深度。

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人们常说"吃一堑，长一智"，每一次"碰壁"都是一个潜在的发展机会，因为它暴露了我们当前意识结构的局限。

好

觉醒是一种习惯

心理学家告诉我们

越是追求成熟，越需要先接纳不成熟的自己；正是因为看清了自己思维的局限，我们才能超越它们。

其实面对批评，是看自己与自己的关系，内在的小孩足够强大别人的评价是别人的认知度的问题，自己的切身需求与自己的活法是自己有权利决定的，别人怎么说怎么做是他们的自由。