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专注的倾听约等于爱

高质量的有效陪伴，最重要的一点就是学会深度倾听。

完美的亲密关系，是窝在爱人怀里孤独。

无效陪伴会对情感纽带造成严重的削弱。</br></br>

好

关系中被回应的一方，会从其中获得坚实的情感支持与理解，从而加深对关系的信任。

亲密关系里的无效陪伴，比不陪更伤人

亲密关系需要有效陪伴

亲密关系里的无效陪伴

一个人可以独处，才能成长

知道真相的我眼泪流下来

意味深长