原来我有没有天天精神不正常，天天大喊大叫，纯粹被人逼急了

想到了爸爸住院倾诉被听众群群主等人指责的事 我认为其实都是来自她们的投射。我却受了她们的影响 这一点我接纳不了自己的。</br>只能投射出她们还没走出自己的创伤，内心有许多恐惧 还有在防御。</br>我可以不认同她们的指责 其实我们也可以选择不回应吧。

当别人说我动作慢的时候，我可以说：这就是我偶尔的节奏，谢谢关心！

镜子效应镜子效应

原来如此，确实理解了自己对孩子指责的时候就是源于自己的焦虑，并不全是孩子的问题。

👍

🌹

浅显易懂👍

人际交往中，人与人之间的互动就像一场复杂的反射游戏。彼此的行为、态度和情感，都在相互映照。</br></br></br>

镜子效应其实就是投射与认同

他们说的话可能不是我们自身的问题，而是反映了他们自己的内心世界，从而避免这些外界的评判影响到我们。

这个不错，学习啦

好

当别人对你说一些话时，那些话往往反映了他们自己的内心世

确实是的👍我是粉百合

一旦我有些不舒服的情绪，我就会立刻先问自己，这是我的情绪，还是被他人带进了他的情绪里？

我就是这么懒，我懒人有懒福，你没命享福，是不是嫉妒啊，嫉妒也没用，略略略😛

认真努力学习！

👍

别人的评价有时仅是别人内心想法的映射，所以不必急着回应。处理好自己的情绪后再平和地与人沟通。🌷