成为更好的自己！

再次学习。

因为一个是多巴胺一个是内酚酞

明确的目标是个体成长路上的掌舵

学习收藏行动。

实现幸福”，是一种主观的幸福体验——“感到自己有能力、有目标、正在成长”的感受</br>学习这种能力。

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归属感（Relatedness）是“eudaimonia”的核心要素之一，人际关系能够提供支持和意义感，所以可以试试找合适的“成长伙伴”，遇到困难时可以听取伙伴的建议和鼓励，向对方学习新技能，建立相互支持的关系，促进双方共同成长。

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我觉得很有道理

已经认真学习领会

谢谢分享❤️学到啦

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好

快乐幸福是一种情绪愉悦的感受

说到了你的卡点上

作者值得一万个赞

标新立异？

我从来没这样想过