或许吧

我就是这样

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焦虑的背后是恐惧

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因为害怕而着急的人，要么在错的地方用力过猛，要么陷入无能为力的自责中，每天充满负能量，活得很紧绷。

焦虑的背后是恐惧，恐惧那个不被认可的自己

是该有这样的观点出现了

写得很不错