我们现在很多人，都缺乏倾听的能力。

这位同学学得好认真也体会好深哦

学习收藏。

倾听，养育自我的基础。

自我照顾不是一个给自己的奖励，而是一个持续的过程。

要求每个人先选出一位自己“有点喜欢”或“有点讨厌”的教授，并给自己的态度评分

先处理情绪，再处理事情

倾听：在接纳的基础上积极认真的听

先处理情绪，再处理事情

自我照顾不是一个给自己的奖励，而是一个持续的过程。

关系的本质是一种情感安全网。当关系足够稳固时，行为的“失误”会被自动缓冲。

重启养育自我的关键

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始终对人性保持敬畏与好奇！

先处理情绪，再处理事情

“倾听” “共情” “养育” …👍

👍

保持觉知，联系实际，学以致用。真好！

感谢，一起成长

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