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让完美从一个无情的监工转变成一个临时顾问。

我也是会有点“完美主义”的。

学习了

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完美主义 自救 👍

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478呼吸法

：我必须接近完美

一个人在成长过程中若得不到稳定的关注与认可，往往会导致完美主义。

完美的后面是不是疲惫和孤独

完美主义会使你在最需要支持的时候，反而选择了自我孤立。

不成功也没关系。是个普通人也没关系。允许尊重。

大师！学习了！