学习收藏行动。

好

真正的社交恐惧症是指对某些社交情境产生过分且不合理的恐惧，患者明知这种恐惧是不合理的，但仍难以控制，甚至严重影响到工作和生活。

好

你永远有力量拯救自己

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每个人在社交中都会有担心和害怕，这是很正常的。</br>但你有没有想过，也许你所担心的并没有那么严重呢？</br>接触的人可能并没有你想象中的那么在意你说的每一句话，</br>而且主动交流是建立友谊的第一步。

某些社交情境🈶不合理的恐惧，明知不合理的，仍难以控制，甚至严重影响到工作和生活。它是一种心理疾病

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自己好好的拯救自己

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一个人总是回避社交

请勇敢地跨出你的第一步，别害怕展示自己的脆弱和面临的难题。

如果是我不感兴趣的人，根本不想跟他们交流。

如果觉得这是个问题，就去解决；如果觉得这不是个问题，可以不管它。没有统一标准。心安理得就好吧。这只我自己的个人观点。

多看多听多思考~

写出了我的状态……

谢谢，愿我们都好

学习收藏观察自我～

只有直面社恐，才有改变的可能。