我能够坚持锻炼这么多年5年时间，主要是因为找教练监督我了。

好文章👍🏻提醒我继续坚持要做的事

学习到了 很有启发👍

👍

好

自律的最高境界，是让正确的事变得毫不费力

当认知失调发生时，选择符合目标的选项就变得困难。

🌹

写的实在太好了，我就是这样想的

元气满满👍

就喜欢这一类的