回想童年的回忆，无非就是吃过的美食，父母的教诲，无忧无虑的玩乐，一个个串联起来的片段。父母的教诲也会影响到我们对子女的管理上，有时候需要改变的不是孩子，而是我们的期待！

那是因为父母给到的太少了，从小就有没被满足的需求

本期重点：看见，就是治愈第一步。

改写童年的剧本十分迫切而重要！

👍🏻

👍

我认为，对父母发脾气时，潜意识里有安全感，我们敢发脾气。对于其他的外人，我们不敢发脾气。

学习了。正在想法改变自己，希望可以帮到我的孩子，让他可以不重复他的童年模式

原生家庭带来的创伤，会影响自己的一生。

终于真正懂自己了，谢谢你

感觉写的不错，求与作者沟通

好

时刻觉察自己的情绪，面对，分析，接纳，和解。

没有边界感的亲人

👍

代际创伤不是命运</br>而是可以打破的循环

看见，就是治愈的第一步。

当一个母亲习惯性地以为你好的名义，用“制造亏欠感→引发恐惧→剥夺价值感”来建立对孩子的控制感，孩子在情绪勒索的阴影下痛苦长大，也会无意识地将它遗传下去。这段话深深刺痛了我，妈妈这样对我，我也是这样对女儿！看见才能疗愈。感谢作者，希望从今天开始，从我开始，开启斩断有毒的家庭代际传承。

正如弗洛伊德所说，人的一生都在重复童年的模式。</br></br>但我们可以选择，是机械地重复悲剧，还是创造性地改写剧本。</br></br>要坚信，代际创伤不是命运，而是可以打破的循环。

好