好 “移情” “高质量亲密关系” …

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使用反移情不断地锁定来访者的感受。

好贴近生活，那么真实。

真牛逼啊（赞叹👍）

很好的案例分享<br>

你的选择使你陷于困境，你的选择也能使你获得自由。

咨询过程中首先要识别来访者是否出现了移情现象，需要咨询师有敏锐的观察、分析能力；第二，咨询师要情绪稳定，认真倾听；第三，让来访者得到与自己重要他人不一样的感受。

写得好

哇，感觉这位心理咨询师特别棒👍🏻！

移情分正移情和负移情

每个人都是自己命运的主宰者，都有力量拯救自己！</br>无论陷于什么样的处境，我们都有选择的权利，可以选择陷于困境之中不出来，也能选择让自己走出困境，获得自由。</br>我们无法改变过去，但可以努力活出自己想要的未来。

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可是你有了一段新的恋情，可我呢，还是在原地踏步，我还是放不下你和我在一起的点点滴滴，可你确如此绝情，看清你了，我要努力放下你

负移情指来访者对咨询师产生消极的情感体验，如愤怒、嫉妒、敌意等，可能会挑剔咨询师的言行，试图通过完全了解咨询师来获得控制感。

咨询师获得了处理这种负向移情的机会，就是建立真正咨询关系的一个契机。

我们无法改变过去，但可以努力活出自己想要的未来。

我们无法改变过去，但可以努力活出自己想要的未来。

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这篇文章带给我的感觉就像在显微镜下观察一场双人探戈。</br></br>来访者A的每个动作都踩着旧旋律——转动沙发像在跳一支进退旋转的舞，列相亲清单时像超市货架前挑剔的顾客，用"您"称呼咨询师时像面对严厉校长的优等生。这些动作本身不是问题，问题在于他始终在播放同一张唱片。</br></br>咨询师做了一件特别的事：把唱片机按了暂停。</br></br>当咨询师说"你的沙发停下来了"，就像在喧闹的派对上突然关掉音乐，让A第一次听见自己急促的呼吸声。那些关于盔甲的比喻很妙，不是要来访者脱掉盔甲，而是请他意识到自己正穿着四十斤重甲在跳华尔兹。</br>有时候人们不是不会跳舞，只是忘了自己可以换件衣服。</br></br>文章里有个容易被忽略的细节：A在第十年才进入亲密关系。这个时间跨度很重要。</br>改变不是发生在说出"我好像很久没有心动"的瞬间，</br>而是在之后三千多天里，他每天练习穿着便装跳舞。咨询师提供的不是答案，而是一面特殊的镜子：既照见此刻转动的沙发，也映出十五岁少年单车后座的心跳。</br></br>最触动我的是那句"你的选择使你陷于困境，你的选择也能使你获得自由"。这让我想起小区里常年锁着的侧门，物业总抱怨住户不爱走正门，直到某天有人发现——那扇门的钥匙其实挂在每个人腰间。