治愈的产生是一个双向奔赴的过程

双向奔赴！

偶尔单纯只是聊聊也会有疗愈作用

心理咨询师不是普通的“情绪垃圾桶”，心理咨询师经过专业训练，拥有丰富的心理学知识和治疗技巧，能够识别和处理各种心理问题。

有没有可能，在信任基础很好的知己之间，深入坦诚的交流，其疗愈效果并不输于专业咨询？

充满信任、关怀和理解的，来访者可以安全地、无顾虑地进行自我探索，表达压抑的需要、动机和内心冲突

👍

倾听是心理咨询的第一步

术业有专攻

心理咨询和朋友聊天

来访者寻求帮助就是想自救，就是疗愈的开始

好

共情的基础是价值中立、真诚、关怀

无论是通过与心理咨询师的专业对话，还是与朋友的轻松谈心，表达自己的感受和想法都是我们情感需求的重要组成部分。我们需要根据不同的情况选择恰当的情感支持方式。

作者有品味

强烈支持