👍🏻</br>学习并尝试练习

可以去体验！

试试看

过自己想要的生活，愿你我都能坦然从容！

好

👍

学习并努力实践

活在当下，减少内耗

35个小策略让我们活在当下，「减少内耗」

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我们不会因过去的回忆或未来的忧虑而分心，而是全身心地专注于当下这个时空。

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👍🏻👍🏻

👍👍

再研究，智商不够也还是白扯

可怕，这个道理我才懂