我认真做了回答，一边流泪一边完成。

复盘很有必要

2024 转折 2025 轻盈

2024年对我来说，是悲喜参半的一年；把香港的房子里的菲佣阿姨她给解除合约了，虽然还保留着房子🏠。

一直在寻求改变，这40个问题提供了怎么去改变固有的一些模式。好文章！

2024年痛苦 身体健康，焦虑 彷徨 开心

很好的方式，用起来！

在时间的河流中，我们都是摆渡人，承载着过往的悲欢，驶向未知的彼岸。

辞旧迎新，总结过去，展望未来👍👍👍🌹🌹🌹😊

试试看

特别好的一篇文章，已保存。并手抄一份，自勉

学习！㊗️让心灵挣脱束缚，更加独立有趣灵动。🌹

复盘是一个接纳自己情绪的过程

通过复盘，我们可以打破原有的、可能导致焦虑的认知模式。

你的潜意识指引你的生活，潜意识里的冲突主宰你的人生。复盘，正是让我们意识到那些潜藏在内心深处的冲突与渴望，从而真正掌握自己的命运。

赞👍

👍

🌹

2024学习</br>2025爱自己

2024年平稳着陆，没有惊喜，也没有惊吓。期待2025年，继续降妖除怪。