好好

👍

👍🏻

与其逃避</br></br>不如尝试面对</br></br>

加油吧👍👍👍

直面问题，醍醐灌顶

👍

👍

松弛感

求助不一定就丢人

感恩带来，很受启发❤️❤️❤️

及时觉察并关爱自己

当你感觉生活“又烦又累”，一定要警惕这种隐藏的危机

当你感觉生活又烦又累

每个人都是自己的心理专家，但需要专业人士的引领。

好

说的好，学习到了

与其逃避</br></br>不如尝试面对</br></br>

当你感觉生活“又烦又累”，一定要警惕这种隐藏的危机

逃避短暂有用，策略使用有助身心健康