我就是那个喜欢盯着别人看的人。😔

社交焦虑是最常见的焦虑类型之一，而且我们大多数人在社交场合都会感到害羞或紧张。

觉察自我，成长自己。

每个人都盯着我看

太在意别人，而忽略了自己

好

说的好，学习到了

好

我为什么那么不自信？难道看不到自己优点？

</br>社交焦虑是最常见的焦虑类型之一

🌹

感恩带来精彩分享，学习到了👍

学习到了

</br>另一种理论认为，有些人的自卑心理、内向性格或思维方式会导致他们产生社交焦虑。

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