内疚是最没用的负能量。

自我效能感是指个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断。

世界上没有那么多对得起他人的事 ，对得起自己就好

我们总是在权衡利弊，考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人，却忽略了自己内心真正的需求和感受。

有啥罪，不过就是一个人类

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