最柔软的东西反而最容易伤人。</br></br>

我很容易内疚，真的就是不愿承认世界不像自己想的那样。修正自己的认知，可以减少内疚。

内疚是一种自我攻击

最好的道歉不是说对不起，而是改变

最柔软的东西反而最容易伤人！

👍

不要过度内疚

过度内疚，是一把刺向自己的利剑

感恩带来分享，很有启发 👍

有时因为孩子坏习惯生气时打了孩子会内疚一段时间😂

最好的道歉不是对不起，而是改变。

内疚过度，伤害自己，消耗自己。

是的，有时候内疚成为一种习惯，好象那份认同感就真的让自己有了负罪感。

内疚本质上是一种独特的自我惩罚性情感体验

以前我的确是一个很容易内疚的人，会因此而内耗自己。

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长知识了