看见自己的创伤，是疗愈的开始。

我之前送了这本书给健身房里带我上课的女教练，她有没有读我就不知道了。

改天在读一遍

非常棒的解读👍

👍

战逃僵讨好都是我

好

好

👍

创伤就在我们身边，但我们却不知道。

不原谅也没关系。

🌹

《不原谅也没关系》～CPTSD…学习了👍

没关系！

不原谅也没关系

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习惯了逃避创伤，有一段疗愈的关系真的很重要

谢谢，愿我们都好

看见是疗愈的开始