行动起来是一切的开始

行动是我们立马可以去做的事情，是我们可以改变的东西。

好

对自己的情绪负责，并允许他人对他们的情绪负责，是健康的人际关系和负责任沟通的关键要素。

收获满满当当当当

🌹

觉得写的很好，好好学习一下

从不消耗毅力的小事做起，学到了

WOW 还是小步子原理更贴合现实 感恩带来 👍

这篇文章很有用 拓展思维了 很棒！！多出一些这样的文章可以培养自己的觉察力 能够帮助我觉察到无法完成目标的深层原因是什么

确定目标，根据目标结果倒推行动。

从“小到不需要意志力”的事情做起，从“简单到可笑”的步骤做起。

以始为终！

😁

让目标在不知不觉中完成

让目标在不知不觉中完成

从“不消耗意志力”的小事做起

写的好呢，学习了，谢谢分享

👍

啥形成固话，都难改