那做行政的怎么办呢，我就是坐久了就焦虑😟

怪不得我不喜欢坐着，莫名的焦虑感😂

对于焦虑，更科学的定义可能是：对以前享受的活动失去兴趣、感到疲倦、不安、和难以抑制的忧虑等。

快从座位上站起来

是的，有时思路受困=_=就出门走走

必须干点啥才行

好

最近发现自己发焦虑了，确实不能长时间坐着，适当外出散步和与人多交流，会好很多。

研究者发现无论是男生还是女生，久坐时间越长，焦虑症状的风险就越高[2]

学习与焦虑平和相处

希望评论区能多点讨论！

语言虽然平淡朴实，但道理是不错的

看好文的乐趣