真正健康的生命体，都像悬崖峭壁上的植物，虽然要用力生长，但永远保持令自己最舒服的姿态。

很棒

先试试

学会无痛自律

谢谢受益

爱自己，首先是接纳自己，接纳自己目前的状态，接纳自己正在一步步越来越好。

说的好，学习到了

有意的自我控制，会耗尽我们有限的意志力储备

“自毁式自律” 学习到了

🌹

戳到我了！

这语言很不错~

是该有这样的观点出现了