特别是经典文学作品，可以在孤独、无助、悲伤的时刻提供一种陪伴感，让人不再觉得自己是孤单的。

读书，真是一件美事。

实现阅读疗法:一要有角色认同；二要感悟到共同的情绪或者生活体验；三是有新的认知和情感感悟。</br>

好

阅读喜欢的书籍能让人安静下来

个人喜好

阅读疗法的核心在于阅读带来的情感和认知影响。

👍

🌹

什么是心理阅读法

学习

说的好，学习到了

看你的文章很有共鸣。

嗯，写得真好，感谢分享！

感同身受