放下对人生和关系的控制，单纯享受所经历的一切带给你的感受。</br></br>

1.不排斥，不回避，不同情。只是当成正常人对待，对他们来说，就很有帮助。</br>2.不必非要做什么。</br>3.不轻易承诺。如果不确定有足够的耐心、精力、善良一直陪伴，不要轻易承诺，以免造成不必要的伤害。

不要轻易承诺

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不排斥，不回复，不同情。好像是一种无为的做派。也叫中正吧，不太好做。

或许，别把他们当作异类，就是最好的答案。

我就是拿胃病打掩护，有时候自己都会觉得自己是在矫情，但是看了这篇文感觉被安慰到了(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

情绪会感染，是本身就将自己的真实情绪隐藏起来

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某种意义上讲，这些对待方式，比抑郁症本身更加“不正常”。</br>

“我们这边接诊的一般都是重症，相比之下你可太正常了。”

成长自己

认真对待

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像对待正常人一样对待抑郁症患者，会使她舒服很多

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说的好，学习到了

只有我自己知道，其实我本来就有抑郁。