内在批判者是内化的父母</br></br>

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应对内在批判者的固执</br>你要知道的事</br>

好

是的

我们把父母内化到自己心中

你的内在批判者是

👍

我很安全，我很放松，学会愤怒的说不

追求完美可以让我们获得一丝控制感，而进行自我控制也能让其感到安全。

好

👍

👍

好

认真努力学习

原生家庭的伤害会跟随一生

我就是完美主义的受害者

👍

说的好，学习到了

追求完美可以让我们获得一丝控制感，而进行自我控制也能让其感到安全。