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我不知总怎么

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情感无能并非天生，是情感防御机制，往往与早年创伤、被否认等因素相关

好

真正的情感成长，是从逃避到面对，是从指责到理解，是从无力到行动。👍

学习到了，感恩分享❤️

语言也是一种“货币”，我们用它来交换情绪、表达感受、传递心意。

爱自己</br>爱别人

成熟，最重要的就是治愈内在小孩。

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5种应对方式。改变，始于当下

你内心最渴望的就是爱

写的真好

从无能到自能，改变始于当下

好

逃不开的情感困局