👍

喜欢这本书的朋友，可以点击文末的书封，免费领取vip体验卡收听噢~

改变回应问题的方式，把它变成资源🌹

将我和问题分离

是的

成长不是全盘否定自己，而是邀请过去的自己加入全新的旅程。

每一个负面行为的背后，都有一个正面动机。每一片乌云背后都发着金光。

每个人的世界都有一场内在战争。

停止你的内战斗争

无论是自我成长还是疗愈，停止你的内在战争——都是你首先要做、而且最关键要做的事。

停止你的内在战争

赞👍

赞👍👍👍！

深度思考！

收藏标题

写得头头是道