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</br>真正持久的改变，是直面过去与现在，从鼓励的这一小步开始，找到自己内在的勇气，看见真正的自己！

改变，绝不是否定过去、否定自己，通过强大的意志力逼迫自己彻底改变。

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我们通常会把自己的核心信念视作普遍真理，认为“本来就是这样”。

</br>真正持久的改变，是直面过去与现在，从鼓励的这一小步开始，找到自己内在的勇气，看见真正的自己！

说的好，学习到了

我们毫无意识地坚持自己的私人逻辑，一方面是缺乏对私人逻辑的觉察；另一方面是缺少产生正确思维方式的具体做法，甚至有可能压根就不知道还有别的处理方式。</br>

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你之所以不幸的原因

学习

私人逻辑

学到了

👍

现在已经分不清了哪些属于私人逻辑是否正确

你之所以不幸，是因为你亲手选择了“不幸”

说的好，学习到了

核心信念，就是你眼里的世界观

真正持久的改变，是直面过去与现在，从鼓励的这一小步开始，找到自己内在的勇气，看见真正的自己！

私人逻辑思维是主观创造的