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“人生不是取决于命运和过去的创伤，而是你的思考方式。”

我有过相同的经历和内耗，我的家人也会说这样的话，大家都对你这样时就是你的问题。每次这样的话都让我无法反驳，也很锥心。我自己默认这样的话是有道理的

很实在的文字

反手一个赞

有意思！不多见！

《心灵捕手》中咨询师对男主说的“不是你的错”，不知为何我越听越害怕，但是文中咨询师说的“那是他们的错”让我忽然想起不要一味地追究自己的错。当然，现在明白了，碰到事，先想想自己是否真的有原因，客观对待自己的原因并予以纠正；如果确实是有别人的原因，我也不会像以前那样对自己钻牛角尖了，“那是他们的错，怪自己干什么？”

看见、理解和接纳的力量，是无穷大的。

怎样知道自己最想要的是什么

</br>明明是他们欺负了我</br>为何最后变成都是我的错？

学习学习学习了

你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待自己。

你经历的一切终将化为你的力量。

人们厌倦听到与创伤有关的消息，他们只想谈论疗愈和希望。

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别人欺负我，不是我的错。

好