根本控制不住的玩，晚上不睡，白天不醒，倒反天罡，精力下降

学习收藏行动

如果你对某些事物有小小的“上瘾”，其实也没关系。因为不开心时，我们可以允许自己暂时逃避，但是最终还是要回到现实生活中

对冲动性行为控制的减少是成瘾行为的一个重要标志。

摆脱成瘾的根本方式，是社会性的联结。

好

成瘾并非只是一人之错

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控制不了成瘾吗？

我们应该正视成瘾，理解成瘾，然后走出成瘾。

坦然面对现实、勇于承认问题

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成瘾与其说是个体的问题，不如说是社会问题。

学到了

触动很深，谢谢！

很有哲理