我去过，但我感觉到了医院超级难受，本来没有的反应在那几天产生了，很窒息，最后受不了了办了出院

好

自救，是成长，是内心升起力量

👍

好

每个人心中都有悲伤

虽然生活还是一如既往地平淡如水，我却好像一下子置身荒原——目之触及，寸草不生

👍

我知道那种痛苦

关注自己的内心

说的好，学习到了

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觉察→看见→接纳→行动…其实疗愈就开始了 👍

这个我一直都知道。