增强自我同情!
不能让自己对他人的共情伤害到自己,保护好自己
共情的增养需要时间和天赋
共情是感知而不应陷进去
共情力太强会受伤
👍
共情能力太强并不好
🌹
共情疲劳
共情疲劳指个体因为过多接触他人的痛苦而共情能力下降,从而感到的负面情绪和精神疲劳。
自我关爱,善待生命
控制自己的注意力,悬浮关注,不让自己陷进去
允许自己的共情疲惫,也可提示寻找专业人员咨询。
共情是一种心理资源,过度共情会使人疲惫<br>
学习了,感谢分享
共情力太强总令人疲惫
有意义
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