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社会比较会增加焦虑

👍🏻

我们需要更好地使用社交媒体

人比人，气人也就是攀比的心理吧

觉察自己是哪种社交

👍

社会比较，让我们焦虑。

WOW 可以尝试一二，感恩带来👍

转向积极的内容

感谢

很好，感激，感谢