打开心扉

缺乏集体意识，团结感。

主动与他人联系，关注内心

情感忽视后果好严重！

关注内心

“你不属于这里”，“你没有资格能力属于这里”…一种非常痛苦而让人无法自洽甚而让人自恨的感觉。<br>经常发生在最小的孩子身上吧，一来是看护者没有足够的精力心力，再者就是一个生理发育阶段的正常差异。看护者没有足够的悉心发现或者维系这种心里落差，被忽视的孩子很容易留下伤害

真不容易改，因为承认就很困难。

缺乏归属感是一种什么样的感觉？缺爱？

缺乏归属感，是人们在童年时期受到情感忽视后会有的核心特征

打开自己的心

在没有独立自我，承受共生伤害甚至共生绞杀的时候，情感需求会唤醒无力、脆弱和被伤害的恐惧，先经济独立，精神独立，情感在安全抱持的环境里，会自然复苏增长。

描述得很具体，我总是会有这种旁观者的角色

缺乏归属感，就是人们在童年时期受到情感忽视后有的核心特征

情感被压抑后要重新感受的路还很漫长

我能感同身受，但是不能接受

人生没有白走的路