抑郁其实是一个对自己觉察的机会

抑郁的爆发，是心在提醒她：放过自己。

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即使行动过程是缓慢的，但只要不放弃，敢于直面自己的内心。

情绪低落，兴趣减退，疲劳感和活力减退或丧失

这么好的文章不点赞良心不安啊！

经受磨砺当得成长

谢谢。

抑郁是在提醒我</br>放过自己

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放过自己

摆脱抑都的最低成本

抑郁是在提醒我</br>放过自己

👍🏻

一颗强大的内心胜过抑郁药，相信自己就已经好了一半，咬牙坚持运动等就会康复

说的好，学习到了

放过自己才能摆脱抑郁

好