接纳情绪，允许情绪的存在。

在爱人面前，一定要把自己情绪的多样性表达出来，因为它是一种沟通的方式。

正念是不错的方式

学会负责任的情绪表达</br></br>

学会负责任的情绪表达

🌹

感谢感老师的分享，受益

接纳情绪，允许情绪的存在

爱人面前，一定要把自己情绪的多样性表达出来，因为它是一种沟通的方式。

我觉得很有道理

学会负责任的情绪表达！

深有体会

我觉得还OK

我从来没这样想过