跟我的经历有点像,回首3年前陷入人生低谷,感情破裂,工作不顺辞职,个人原生问题爆发,轻度抑郁,开始学习心理学,治愈自己,3年过去了,读了30➕本心理学的书,咨询1年,认识了一帮新朋友,今天来看过去那段痛苦的经历,的确是心存感激的,人生真的很神奇,一路平顺是往往潜藏危机,而危机彻底爆发,也意味着重生的开始……幸亏我过去碎了,不然就没有今天的重塑,今天的我。更接纳自己,更会跟自己相处,跟自己的关系越来越好。我爱自己,像文中说的那样,努力争取一切想要的,但不会强求,不会执着,因为动力来自内在自然驱动,而非因为恐惧,内心匮乏的向外抓取