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“自我同情(Self-Compassion)”的态度，去代替“自我批评”。

官方酱很有趣。</br></br>有很多时候，无论我做事结果是否完美，成功，满意，我都会有一种自己并没有拼尽全力努力的感觉。

自我批评要适度

自我批评，会促使我们改正错误、得到更多

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不做自己的“差评师”喔 👍

学习到了，意识到了，努力改正

不错的分析

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好文，简洁明了，一目了然。