你好

练习的关键组成部分可以共同帮助控制抑郁症的症状。

学习收藏行动。

好

冥想看来是很值得学习的

👍🏻

瑜伽还能起这个作用啊

之前试过，不过，因为一些原因，就没有做了

开始尝试练瑜伽

🍎

好

抑郁症的瑜加疗法

🌹

实操性强！

先评论，再细看

这篇文章让我想起了很多

非常有帮助，谢谢分享！有些地方还需慢慢品读。