幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要用一生去治愈。

这篇关于原生家庭影响的文章深刻而有启发，它不仅揭示了原生家庭对个人成长的复杂作用，还强调了个体拥有改变和成长的力量。以下是我从这篇文章中学到的几点：</br>1. 原生家庭的影响力认知：文章首先明确指出，原生家庭如同个体成长的初始土壤，其影响深远且基础，塑造了我们的依恋模式和对世界的初步认知。这一认识让我反思过往，去理解自己某些行为模式和情感反应的根源。</br>2. 超越与成长的可能性：最激励的部分在于，它强调了虽然原生家庭的影响重大，但我们并非无能为力。通过持续学习、自我觉察和主动选择更健康的环境，我们能够逐步调整思维模式，治愈旧伤，实现个人成长和转变。布朗芬布伦纳的“生态系统理论”提醒我们，生活中还有许多其他因素和系统能为我们提供支持和滋养，这是个体成长潜力的巨大源泉。</br>3. 安全感的建立与重建：文中提到的及早满足婴儿期需求以建立安全感，以及成年人如何通过自我努力重建安全感的策略，提供了实际可行的方法。它强调了自我负责的重要性，即我们有能力通过内在成长和积极行动来增强自我安全感，而非依赖外界给予。</br>4. 自主与解放：文章结尾的呼吁尤为触动人心——我们虽不能选择过去，却能决定现在与未来。这句话不仅是对个体潜能的肯定，也是对每个人追求幸福和成长的鼓励。它提醒我们，真正的自由和力量来源于自我，突破外界限制的关键在于自我认知与行动。</br> 此文让我们正视过去，把握现在，以积极的态度和实际行动去塑造自己的未来。分享给正在寻求个人成长和心灵治愈的朋友，相信这份洞见和鼓舞同样能点亮他们的人生旅程。

有一颗求知的心

学习了：当感觉内心不安全时，做一些让自己感觉良好、有安全感的事情，我可以去运动，去养花弄草，去看一本书，追一部想看的剧…总之去做自己擅长的事情。

必须有力量修复！

🙂

😄已经习惯了回复，没有想太多😁

我不是觉得你为了别人回复你而去回复，我只是觉得你可能有时对别人有的回复并不想回复，但是尽量保持礼貌吧。

表达自己的尊重而已😉

😄我有空的时候基本都会回应，目的并不是希望别人回应，而只是表达自己的心中而已🌹

文章我没有细看，因为我心里有个疑问。我也不想在之前的两条评论里再评论。我的感觉你最近可能是希望别人回复你的条条你都回别人，但是有一条你没回我，我觉得很好，你在遵循自己，而我的问题，也和这个有关。</br></br>一定要理解别人吗？还有，一定要符合社会和它人的期待去理解吗？我有一段时间觉得真实特别重要。有一段时间又觉得只看好的，因为有利于人际，心里也有认同的部分。我不知道答案。可能人都想任性一点的活着吧，但是得生存，得保护自己，哎，不知道。恶再小也是恶啊。再小的恶就不该反击，被抵制吗？什么情商高，我的感觉这个世界不缺不分是非只顾利益的打圆场，缺的是堂正的勇气，跑远了，反正这世界和我关系不大。

言辞犀利

解开了我很久的困惑，谢谢你。

😁😁❤️

点赞！理解了原生家庭的含义了，谢谢❤️❤️