有努力的心态是自我的宝藏和长板！利用好长板，活在当下让每一次努力都能产生实质性的积累，而避免行为只产生逃避当下焦虑的空心效果

暖到了

🍎

学习了 内容写的比较真实 确实非常的精准到位

问歇性努力，持续性摆烂

刚好对症

看完之后觉得理清了自己的思路