如何发展出一段新关系？是内在小孩冥想吗？

审视自己不要太苛刻，对自己要宽容。不能只看到自己的缺点，要有看到自己优点和闪光点的能力。

我能接受自己的不完美，但不能接受自己的不普通(不如普通人的不普通)，不是说人要至少接受父母和自己的普通吗。

我们要发展出一种新的眼光，一种可以欣赏自己的眼光，而不是挑刺的眼光；我们要发展出一种新的关系，一种即便自己有短板却依然被爱的关系。

好的

能怎么办的？人之初，性本自恋，只能不断向现实妥协。就像有些人高一上清北，高二上C9，高三985一样

尝试用第3只眼正念冥想去回顾“不完美”的发展史。接纳自己为什么不完美

每个人都有自己优秀的特点，只是自己暂未发觉，不要总是抱着自己一事无成的态度，想到什么就必须决定去做，就算不可能，必须得试试，可以通过冥想反思来提高自己

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欣赏自己！

给自己重新发展出自己善待自己的新模式——即便自己做得不好也善待自己的方式。

接受自己当下的不完美</br></br>

接受自己的自卑和自我否定就可以了，接受后自卑和自我否定的想法会被挪开，然后该干什么干什么，让能量流动起来，回头再看自卑和自我否定的想法已经松动了，不管它，让它自生自灭，就是最好的态度。

这个角度的分析很到位