❤️❤️❤️ 感恩带来如何去爱

自我接纳需要慈悲能量，不是一件容易的事，爱自己又建立在自我接纳基础之上。

能爱所有人的是菩萨，留在世间的只有凡人，凡人爱自己。

通过爱所有人的平等心去爱自己，包括慈爱和悲悯，用慈爱安抚自己的不安，悲悯抚平伤痛，最真切的心理动力是爱自己。对他人的爱也源于自爱。有些人要不把自己看作无所不能的神，要不一无是处的废物，缺乏的是一颗平等心。

控制不住刷壹心理[捂脸]