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补充：你是弱者了你保护不了或者战胜不了他（总之就是给他不了好处，没用且拖累或者构成威胁），他凭什么服从你。在他面前只能比他强让他惧怕，否则没有资格受伤。

补充：受伤是不可能表达的，你是弱者你哪有资格受伤，他是强者他都是为了保护你他怎么可能让你受伤。你是强者你哪有资格受伤，你都保护不了他，你变成弱者了。继续循环。

非暴力沟通对自恋型人格无效。你不能说你自己，受伤等于脆弱脆弱意味着软弱，他们只会更加贬低你；你也不能说他们行为不妥，他们怎会有错；你只能服从或者令他服从，他才会伏低接受你的指摘。在他的世界里，不是服从就是被服从。

有道理耶

学会理解愤怒。

会因为主持人不读自己的信息，把自己忽视，和爸爸发生矛盾，会非常愤怒。承认自己的愤怒，我就是生气了。之前我情绪不好，我就用变声软件 把自己内心的不满 录下来，用不同的声音播出。

要与愤怒做智慧的好朋友❤️

愤怒可以成为被积极利用的情绪

愤怒是一种常见的情绪反应，通常在我们的愿望未能实现、目标受到挫折或感觉个人界限被侵犯时产生。

愤怒是有力量的

边发疯，也成功，别管我呀

愤怒这种情绪常常是不被认可的

愤怒是一种常见的情绪反应，通常在我们的愿望未能实现、目标受到挫折或感觉个人界限被侵犯时产生。

我有就会发出来

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在不对等的关系里，可以表达愤怒的一方有着更高的权限。

视角新颖，原来还可以这么看👍

佳作不断