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在尝试。可以好好再抚养自己一次，疗愈自己的内心，疗愈自己的内在小孩。

打卡学习了，感谢分享👍🏻

童年创伤是指个体在儿童时期所经历的创伤，可能表现为缺乏照料、家庭暴力、情感忽视等形式。

我们每个人的内心深处都住着一个内在小孩，埋藏着我们最天真、最真实的自我。

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相比无忧无虑的孩子，成年人更缺安全感，因为孩子喜欢变化，成年人喜欢安稳，环境本来就是变化流动的，对安全的过度依赖让自己更容易陷入困境。

建立内在安全区，在安全区里，内在小孩和当下的自己永远会被接纳。</br>请坚定地告诉你的内在小孩，这里有一个温暖而强大的成人会保护着它。</br></br></br>

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面对童年创伤不要归咎于原生家庭，要像养孩子一样。再养遍自己。

无论你的过去如何，你都值得被爱

再抚育真的挺难的。

好

看着这篇文真的无比动容

每一个成年人都有能力养育内在的那个小孩

诚哉斯文！