放下执念允许一切

一切皆可觉察！

严重内耗的背后，是你不肯放过童年的自己</br></br>

请让花成为花，树成为树，让其如其所是，才会遵从于道。童年创伤需要用一辈子去疗愈

觉察是认识自己的开始，每一个起心动念都可以觉察

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那还真的没注意，学习到了

昨天的事提醒我 那些人的行为触动到未处理的创伤 我一直是没有看见的

对的，可以通过一件事觉察自己的。最近爸爸生病住院要做手术，自己非常焦虑。自己呢，在直播间说一下这件事，想不到昨天有几个听众找我说让我不要提这个话题，还说我情商低，因为那个主持人爸爸去世不久，他们觉得这样的事会揭开他的伤疤。我觉察到我非常委屈，感觉自己讨人嫌，被人唾弃，自己经历过内似的事，觉得自己不受欢迎。昨天让我痛苦了很久，心里很难过，失眠了。

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养母去逝

人想象不到人渣是什么逻辑。</br>人渣说的话，冷笑一声就可以。没有一毛钱必要把人渣的话当人话来听。

这个外婆也属于接受不了自己的女儿没孩子，或者接受不了自己的女儿不能生，接受不了和自己有关的人生不如意，所以就把锅都甩到别人身上的。典型垃圾。

哪里有错字？我咋没看到

有个性

一篇文章一堆的错字错词，愣是把一个专业推广贬成了开心一刻

😌

人生一切皆可觉察，通过觉察，一切皆可改变。内省，觉察，学习，改变！</br>

童年在我们长大后会以两种形式被重复，一是重温美好，二是修正错误，还有一种小众可能见证真实的自己

人生一切皆可觉察。