跑步是我治愈自己的一种方式
运动后更有专注力
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爱自己,从健身运动开始
我们人类的大脑的进化就是发生在人类的不断运动中。
学习了!
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科特曼总结“运动最显著的一个特征是,它能提高学习效率”。</br></br>
运动可以使大脑中的神经递质和其他化学物质之间达到平衡。
👍
运动提高代谢,让血液循环好,不只是对脑子好,只要没有基础病。对身体都很好。
那非洲人运动细胞拉满,是不是最聪明?
因运动可改造我们的大脑🧠。故,运动,让我们的大脑变得不一样
深有同感
你写的很棒,喜欢你的文字
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