写的不错不错不错

情绪是指，你的大脑针对“你的身体反应在向身处当下的你暗示什么”所做出的创造性解读。

👍

颗粒度有待提升

学习情绪命名，降低动荡幅度

👍

你的身体反应在向身处当下的你暗示什么

有道理

y y

学会识别当下的自己的情绪词汇，有助于更全面了解自己，看见自己，从而安抚到自己

受益，谢谢！

加油

👍🏻

祝你越写越好

挺有哲理的

一个有正能量的作者👏👏