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缺乏那便制造😁

多巴胺会影响我们神经系统的整体兴奋性和反应性，并在各种功能中发挥着至关重要的作用，如动机、愉悦、奖励和运动控制。

好

适量补充富含酪氨酸的食物——如大豆、奶制品、鱼肉、杏仁、坚果等——能够很好地促进多巴胺的分泌，带来快乐和满足感。

多巴胺会影响我们神经系统的整体兴奋性和反应性，并在各种功能中发挥着至关重要的作用

什么都不想做，可能是多巴胺缺乏。

多巴胺的最佳分泌是在追求目标的过程中产生的

👍

奖励实现目标的过程，而非结果

都不容易

说得大概就是我了吧。。。

基本赞同