非常棒

👿

没有人天生就是一个愿意讨好对方的人。

对别人太好的人，其实是觉得自身不够好。

不让自己活在别人的标准里，没人是完美，你有，我有，他有。</br>拒绝了就暴露了缺点，</br>那他没有接受我的拒绝，生气了，是不是也在证明他也不是个大度的人。

讨好型人格很去拒绝别人，当心中生出拒绝别人的念头时，就很容易进行自我攻击，自我责备。</br>要学会去抱持住这份内疚感。</br>讨好的人去拒绝别人时，是一定会感到内疚的。</br>想拒绝的心是真的，内疚感也是真的。</br>你去拒绝这件事也没有问题，这也是你的权利。</br>只是没办法接受去拒绝别人这件事，则是一个问题。</br></br>

错误的信念：孩子认为，父母的开心快乐都是自己的责任，如果不开心快乐，那一定是我做到不够好

👍🏻

加油

👍

语言虽然平淡朴实，但道理是不错的

好棒！求指导！